Categoría: Parejas

Cada día son más las parejas que se plantean recibir apoyo psicoterapéutico para mejorar su relación, porque se encuentran en un punto de “no retorno”, en el que no son felices desde hace mucho tiempo, pero que los sentimientos hacia la otra persona les hacen querer darse otra oportunidad.

Tomar este tipo de decisión no debe considerarse un error, ni una decepción personal, al contrario, querer arreglar una situación de forma sana y mediante un profesional, ha de hacernos sentirnos orgullosos de nosotros mismos, por desear mejorar nuestro bienestar emocional y el de nuestra pareja.

Son muchos los motivos que pueden deteriorar una relación de pareja:

– Problemas de comunicación.

– Dificultades en las relaciones íntimas y sexuales.

– Infidelidad o ruptura de acuerdos.

– Presión emocional y miedo al rechazo y a las consecuencias de la ruptura.

– Relaciones pasadas que no permiten avanzar a la actual.

– Perseguir solo los sueños de uno de los miembros.

– Crianza de los hijos.

– Comunicación negativa.

¿Puede solucionar la terapia todos los problemas de una pareja?

En psicoterapia se establecerán objetivos comunes para la pareja, a la vez que se tendrán en cuenta los individuales, y se plantearán los principales problemas para a partir de ahí adquirir las herramientas necesarias para solucionarlos.

En la mayoría de los casos, el proceso psicoterapéutico mejora la relación de pareja y establece unas bases básicas para no volver a cometer los mismos “errores” o al menos para enfrentarse a ellos de forma diferente. Las sesiones van ayudando a las personas a desprenderse de muchas cargas emocionales a las que no sabían cómo hacerles frente, mejorando la comunicación con la otra persona y, por lo tanto, consiguiendo una relación menos tóxica y más fructífera.

Nuestro hogar, debe de ser un lugar de descanso y desconexión de las dificultades diarias, por ello es necesario crear un núcleo de convivencia donde todos sus miembros sean felices, porque si no, el día a día se hará cada vez más difícil, afectando a otros aspectos de nuestra vida (trabajo, estudios, amigos, otros familiares, etc…).

Si quieres que tu relación mejore, no lo dudes y ponte en contacto, en pocas sesiones notaréis el cambio tanto en pareja como de forma individual. Si te amas a ti mismo y amas a tu pareja, merecéis daros una oportunidad de mejorar vuestro bienestar.”